// Twins x 壯妞 Lucy //

我從小就接觸籃球，熱愛所有體育項目～

在學生時期總是熱情參加所有運動比賽及挑戰，也都是學校校隊代表

我熱愛運動帶給我的成就感以及揮灑青春汗水的感覺！

學生時代的我多半是從事團體運動，球類運動居多

籃球，這一條路教會我好多事情與人生道理，

如何與人相處與溝通，如何在團隊間互助與成長，面對挫折與挑戰時改如何戰勝與面對

以及  團結的真諦與重要！

這些都是我這一生中最寶貴的財富。

自從踏入WG開始健身之後～

我開始嘗試跟以往截然不同的運動模式！

要開始學會自己與自己相處並且要自己與自己溝通，

妳必須自己給自己的疑問尋找正確的答案，

也必須為自己的下一步做好計畫跟準備。

然而在健身的過程當中，

時常有疲累不堪的狀態，也有撐不下去將近力竭的時候

當下想放棄的念頭絕對出現上百次！！！！

但每次在自我對話後都能讓自己在最艱苦時，能有再多一口力氣支撐下去！

這些過程可能都是微不足道的小事

但長久下來卻能應用在生活大小事上面

面對新的挑戰時能夠全力去嘗試不畏懼！

面對挫折與低潮時能夠自我調適去突破！

讓我能夠更積極不懼的面對未來。

運動不應該僅是為了瘦或線條才動，

身體的線條是運動的附加價值，

但運動所能帶給我們心靈上的成長才是最重要的昇華過程！

我真的很愛運動中的自己，

更愛每次運動後突破上一次的自己！

只有自己能帶自己挑戰極限，邁向更好的自己！

男孩女孩們，快來World Gym運動，找尋最棒的自己吧！