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正在減重的你/妳，是否常被體重的數字所困住呢？
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雙胞胎要來抓住夏天的尾巴囉～～～～
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我真心的認為 健身教練是一份很有意義的工作。
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這次真的很榮幸能夠來上到Toro教官的Vipr訓！
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真的很感謝公司讓我們能夠有員工旅遊～
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最近臺灣的運動風氣越來越盛行
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今天想來介紹我一個很優秀的學生～
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今天創造了自己的一個小小紀錄！
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深蹲（Squat）是現在大家都會接觸到的健身運動項目～
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YoYoYo～～～快來一起做一項很棒～有助於全身的運動吧！！！！
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2016年06月15日
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我從小就接觸籃球，熱愛所有體育項目～
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2016年World Gym 教練壺鈴大賽 開始囉！
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夏天已經來囉～時下最熱門的甩肉方法就是
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520前夕是我們板橋World Gym浪漫的夜晚～
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一轉眼就五月了！夏天要來了！
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2016年5月1日，我在101頂樓遇見了更好的自己！
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